Modul PJOK Kelas II


A. Gerak Lokomotor Meniru Gerakan Menyerupai Hewan
Gerakan menyerupai hewan adalah gerakan yang dilakukan dalam upaya bergerak dambil bermain.





Di atas adalah contoh dari beberapa gerakan menyerupai hewan dan gerakan lain yang bisa dilakukan diantaranya adalah:
1. Gerakan menyerupai angsa        5. Gerakan menyerupai hewan berkaki 4
2. Gerakan menyerupai katak        6.Gerakan menyerupai kangguru
3. Gerakan menyerupai kelinci     7. Gerakan menyerupai kupu-kupu
4. Gerakan menyerupai ayam        8. Gerakan menyerupai buaya, dan lain-lain.

Manfaat dari gerakan menyerupa hewan adalah:
1. Melatih gerak lokomotor dan nonlokomotor
2. Mengenal nama-nama hewan
3. Melatih gerakan dasar olahraga sambil bermain.

B. Meloncat dan Melompat
Meloncat adalah gerakan mendorong tubuh ke atas yang dilakukan dengan menggunkana awalan kedua kaki secara bersamaan.
Melompat adalah gerakan mendorong tubuh ke atas yang dilakukan dengan menggunakan awalan satu kaki.




TUGAS:
- Buatlah video dengan durasi kurang dari 1 menit
- Buatlah video gerakan meloncat sebanyak 3 x dan melompat sebanyak 3 x
- Kumpulkan tugas di group bidang studi, serentak pada hari Kamis pukul. 07.00-21.00 dengan format (nama, kelas, PJOK)